هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
اختلال عمل ارادی و اعتیاد
آلفرد آر.میل۲ اصطلاح “اختلال عمل ارادی” معنای استانداردی ندارد. بر اساس یکی ازشیوه های درک این مفهوم اختلال عمل ارادی …
بیشتر
شایع‌ترین سوء برداشت‌ها درباره بهوشیاری
الف) خالی‌شدن ذهن۱: هدف تمرینات بهوشیاری، خالی‌کردن ذهن از افکار نیست؛ بلکه بهوشیاری، آموزش ذهن برای آگاه بودن از جریان …
بیشتر
جان و تن ۷و۸ منتشر شد
در این شماره می خوانید: یادداشت سردبیر / ۲ سه مطلب در باب «عشق» از دیدگاه جان فردریکسون / ۴ …
بیشتر
مراقبه بر مبنای بهوشیاری و اثرات درمانی آن
مراقبه بهوشیاری۱ مراقبه، فکر کردن درباره هیچ چیز نیست؛ بلکه معطوف کردن توجه به شیوه‌ای نظامدار به هرچیزیست که فرد …
بیشتر
پیامدهای بهوشیاری
بهوشیاری برای ریشه‌کن کردن عادات ذهنی مستحکمی است که موجب هیجانات رنج‌آور مانند خشم، حسادت یا رفتارهایی می‌گردد که به …
بیشتر
بهوشیاری چیست؟
بهوشیاری۱ ترجمه واژه هندی «ساتی۲» به معنای آگاهی۳، توجه۴ و یاداوری۵ است. صرفا با آگاه شدن از آنچه که درون …
بیشتر
