![عادت: رهایی بخش یا اسارت آور؟](https://nimaghorbani.com/wp-content/uploads/2021/07/111-1024x606.jpg)
در این قسمت:
* عادت به عنوان ظرفیت ذهنی
* عادت به عنوان کاهش دهنده فشار ذهن
* ضرورت تمایز عادتهای مفید و مضر
جهت مشاهده ویدئو برروی همین متن کلیک کنید...
در این قسمت:
* عادت به عنوان ظرفیت ذهنی
* عادت به عنوان کاهش دهنده فشار ذهن
* ضرورت تمایز عادتهای مفید و مضر
جهت مشاهده ویدئو برروی همین متن کلیک کنید...