آگاه

12

اسفند'94

شایع‌ترین سوء برداشت‌ها درباره بهوشیاری

الف) خالی‌شدن ذهن۱: هدف تمرینات بهوشیاری، خالی‌کردن ذهن از افکار نیست؛ بلکه بهوشیاری، آموزش ذهن برای آگاه بودن از جریان …

Read More